PROFILE

畑中麻貴子( yoga gathering*主宰) プロフィール


ヨガインストラクター

ライター

ヨガ雑貨制作


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 元ファッション誌編集者。退職後、長年カメラマン事務所マネージャーのかたわら、雑貨やドールのアウトフィット作家として活動。

 長時間座っての細かい作業が多かったため、すっかり運動不足になり、肩はガチガチ、目はしょぼしょぼ。持病の偏頭痛やアレルギー症状による体調不良に悩まされ、人間関係での転機も重なり精神的には低空飛行、見た目的にも年齢とともに無駄なお肉がぽってり、、、なんだか全体的に「いけてない」状態が続いていました。

 そんな「蓄積されたいろんな不調・不具合」をちょっとでも解消できたらいいな〜と、気軽な気持ちではじめたのがヨガ。幼少の頃のバレエ、大人になってからの中国武術から遠ざかって早くも6年くらいの頃で、久々の体動かし。ヨガはやりはじめてみると、今まで体験したスポーツやストレッチ、武術とも異なる深い体感があり、その奥深さにすっかり魅了されました。ただその心地よさのままに、練習と学びを重ねるうちに好きが高じてインストラクターとなり、いまでは「生活のベース」になくてはならない存在になっています。


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 クラスでは、古典・伝統的なヨガの枠に止まらず、いまのわたしたちの日常生活のニーズにそのままいかせる「現代にアップデートされたヨガ」を目指しています。

 具体的には、新陳代謝を向上させる体幹・コアトレーニングに柔軟性をアップするストレッチと呼吸&そして瞑想 ── 底上げされた「体の美しさと強さ」。何事にも動じない体と心のしっかりとした「グラウンディング」。日々の仕事や生活をにスイスイこなすのに必要な「集中力」。この3つ柱を中心に、体と心の健康をアップしていきます。

 ヨガと言うツールを使って、ご自身の体と心の余分なモノを初期化して自分がすっきり整うと、まわりの世界で今まで感じていたさまざまなストレスが減ってくるのに気がつくと思います。


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 日常の質を低下させている、ついこんなものだろうと放っておきかちな体調の悪さ「未病」は、自分の体質を自分自身が把握してないことや、こころの調子とからだの調子が連動しているというシンプルな事実を忘れてしまっていることから起きています。

 からだとこころつながりの希薄さ、そして自己や他者や環境とのコミュニケーション不足が引き起こす多様な問題は、現代に生きる自分の課題でもあります。

 欧米のボディワーク、ソマティック心理学、気功や太極拳、神智学、エソテリック、タッチセラピー、食、など 東洋&西洋の体と心のさまざまな学びを通して、いかに自分のからだ、そしてこころと仲良くなるか。本来誰もが持っている「幸せ感」や「健やかさ」をどう培っていくのかを探求することがライフワークとなっています。


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 体と呼吸、体と心、人と人、人と生き物、人と食、人と場、人と社会、、、内なる「関わり」から外への「関わり」、全体への「コミュニケーション」へ。カラダとココロの不調は、そのどこかにかたよったり、滞ったり、無理してバランスを崩したり、、、それぞれの「つながり」が途切れてしまうことが原因なのではないでしょうか? 流れて循環すること、そして変化を自然に受けとめ、自分が心地よいニュートラルな状態にいつでも戻ることができることこそ「ホリスティックな健康」の源だと考えています。ヨガやセラピーなどのボディワーク、書くこと、作ること、わたしにできる方法で、その実感を共有していけたら嬉しいです。



資格など・・・・・・・・・・

全米ヨガアライアンス200取得インストラクター

UTL指導者養成コースTT修了

インサイトヨガ指導者養成コースTT修了

リストラティブヨガレベル1修了

シニアヨガ修了

ブリスベイビーマタニティヨガ修了

ヨガ哲学&マントラws修了 など各種ヨガ講座

teateセラピー修了

エソテリックヒーリング講座修了

ヒマラヤンフラワーエッセンスベーシック講座修了

数秘フラワーエッセンス講座修了


クラスなど・・・・・・・・・・・・

鶴川 陶工房Dancing Earth ヨガと陶芸のワークショップ&グループレッスン

新宿御苑前ギャラリーPlaceM  ベーシッククラス&セミプライベートレッスン

田町 SHIBAURAHOUSE  ママ向けヨガのクラス (2017/5 終了)  

東品川 ベーシッククラス 


オリジナルワークショップ 「ヨガと瞑想&音浴ライブ」vol.1 vol.2 企画開催 

オリジナルワークショップ 「新月から始める アロマとヨガの新習慣」企画開催


早稲田アカデミー冊子「サクセス12」親子でココロとカラダに効く呼吸法コーナー担当(2017.3〜)

森永乳業通販サプリメント健康情報冊子「さんさん」ヨガコーナー担当(vol.30〜)

WEBマガジン「コ2[kotsu}」寄稿


興味があることなど・・・・・・・・・・・・

気功 太極拳 グルテンフリー ナチュラルフーズ 自然農法 フラワーエッセンス 

温泉 ハンドメイド ドール 犬 音楽 酵素ジュース作り     

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