yoga gatering＊　1２月のクラススケジュールのお知らせ

みなさまこんにちは〜。あと33日で大晦日。ついに2016年の12月です。（汗みなさんは年末、どう過ごされますか？　わたしは今年の12月こそ、浮かれた師走に流されず、ゴロゴロ寝正月は半分に、新たな年をキリリッと見つめてお掃除＆整理整頓＆お片付け　（この数年分、、、、）をしっかりとやって気持ちよい2017年迎えたいなあと思ってます！！！！！！と宣言したとこで、1２月のクラススケジュールをお知らせ／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／ yogapotta「ヨガと陶芸１dayワークショップ」１２／　４（日） 募集中１２／２５（日） 満席 です。ご希望日ございましたらキャンセル待ちもOKですので、ご連絡ください。11月以降の予定は１/２９(日）予定です。yogapottaWS詳細はコチラ→http://ygyp.blog.fc2.com/blog-entry-1.html／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／１2月のYOGAクラスクラス内容・申し込みの詳細は下記をご参照ください↓★新宿御苑前 placeM ヨガクラス ★オールレベル向けオープンクラス　どなたでもご参加いただけます。2000円／60分くらい（延長する可能性あり）1時間のベーシックなハタヨガの後、プチインヨガ・プラーナヤーマ・メディテーションのfree optin。12月はスペシャルワークショップがあるため、いつものクラス連続２回開催予定です。予約していただければお席確保します。当日参加OK。マットレンタルあり。１２／１４（水） 19:10~20:10　いつものクラス１２／２１（水） 19:10~20:10　いつものクラス１２／２６（月）　19:00~21:00　特別ワークショップ「ヨガと音の瞑想＆波紋音ライブ」 ★田町　シバウラハウス　ママ元気！ヨガの時間★赤ちゃん連れ（〜２歳くらいまで）でご参加いただける産後ママ対象のヨガクラス。コミュニティ＆レンタルスペースの5階で申込詳細は SHIBAURA HOUSE まで→　http://www.shibaurahouse.jp/event/detail/165１２/　１ （木) 14:30~15:30１２/１５ （木） 14:30~15:30★予約制少人数クラス　東品川　午前中クラス80分★　月１〜２回不定期月曜開催。インヤンヨガ＆プラーナヤーマと瞑想クラス。10:30〜11:50/2500円。詳細、場所などはお問い合わせください。１２/１９ （月) 10:30~12:00★予約制少人数クラス　コアトレヨガクラス夜80分@新宿御苑前 placeM ★月１不定期開催中。スポーツするためのストレッチ＆コアつくりのヨガ。80分2500円。詳細、場所などお問い合わせください。１２/２２（木）　19:10~20:30　＠ギャラリーPlaceM★その他、ご希望に応じた内容での、企業、ご家庭、お友達、サークルなどへの出張クラスも開催しています。ご相談くださいませ。★紹介限定ですが、ただいま勉強中のteateセラピー60minの無料モニターさんもふんわりと募集しています。よろしければそちらもお気軽にお声かけてくださいね。★先行お知らせ★12月26日（月）音楽とヨガのコラボレーション企画決定　@新宿御苑前 placeM ★音楽家・松本一哉さんを迎え、夜19時より「ヨガと音の瞑想＆波紋音インプロビゼーションライブ」を開催します。人数限定企画です。詳細など近日告知いたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・クラス内容・申し込みの詳細<【新宿御苑前 placeM　クラス】のご紹介　〈Place M〉YOGAクラス新宿のフォトギャラリー〈Place M〉で夜のヨガのオープンクラス開催しています。年齢性別問わず、男性でも女性でも、初心者も大歓迎です。内容：オールレベル向けオープンクラス／19:10~20:10／2000円／60分くらいプラーナヤーマ・メディテーションの　free optinあり。どなたでもご参加いただけます。当日参加 OK。ヨガマットレンタルあり。基本はだしで行います。お腹が苦しくないウエアをご用意ください。着替え室トイレあります。お水などはご用意ください。寒い時期は冷えないよう靴下、ブランケットなどがあると快適です。クラスおすすめポイント：毎週のように変わる展示空間で、アートフォトに囲まれてのヨガクラス。スタート時間より少し前にきていただければ、ゆっくり写真を観ていただけます。緊張していたところは緩ませて、滞っていたところは流してデトックス。リフレッシュしながら内観し、穏やかで心地よい身体と心を見つけていきます。ヨガをしながら、自分の身体を五感をフルに使ってからだとこころを「観て」いきましょう。「観る」ことに繊細になることで、訪れる変化を楽しんでいただけたら、、、、ギャラリーの写真も、ヨガ前とヨガ後でその「みえ方」が変わってくるかもです。お申し込み＆お問い合わせは、ブログ内　メールフォームあるいはyoga.gathering.tokyo☆gmail.com（☆を@にして件名「Place M YOGAの件」でメールしてください）↓↓↓↓↓↓↓↓↓〈Place M〉について↓↓↓↓↓↓↓↓↓フォトギャラリー〈Place M〉は、写真家の大野伸彦、瀬戸正人、中居裕恭、森山大道らによって運営されている写真の実験の場です。ギャラリーレンタルや企画展示のほか、写真について考え、作品を作りあげていくための写真ワークショップ「夜の写真学校」、実践的な暗室ワークショップ、暗室レンタル等の活動を通じて、常時、広く一般に開放されています。オープン時間ギャラリー　： 12:00―19:00／年中無休　（年末年始、設備メンテナンス等による臨時休業時を除く）所在地：東京都新宿区新宿1-2-11 近代ビル3F電話：03-3341-6107最寄り駅は　新宿御苑　新宿３丁目　新宿　です。http://www.placem.com/Photo credit: Foter.com / CC0