11月のクラススケジュールお知らせ

夜になるとぐっと冷えてきました。本日11月7日は二十四節記で言うところの「立冬」❄️http://weathernews.jp/s/topics/201611/010115/(本文より)「中国のことわざで「立冬補冬、補嘴空」というものがあります。立冬はその時期に収穫されたものを食べて栄養を補給しよう!という意味のようです。」だそうです。足さき、指さきなど末端の冷えが気になる季節。旬のお野菜で、お鍋などあったまりますね〜🌟また、体の筋肉量が増えると、冷えにくくなります。冷え解消にヨガはおすすめで〜す。ということで、 11月のクラススケジュールをお知らせ///////////////////////////////////////////10月 yogapotta「ヨガと陶芸1dayワークショップ」11/13(日) 募集中11/20(日) 募集中 です。ご希望日ございましたらキャンセル待ちもOKですので、ご連絡ください。11月以降の予定は12/4(日)12/25(日)予定です。yogapottaWS詳細はコチラ→http://ygyp.blog.fc2.com/blog-entry-1.html///////////////////////////////////////////10月のYOGAクラスクラス内容・申し込みの詳細は下記をご参照ください↓★新宿御苑前 placeM ヨガクラス ★オールレベル向けオープンクラス どなたでもご参加いただけます。2000円/60分くらい(延長する可能性あり)1時間のベーシックなハタヨガの後、プチインヨガ・プラーナヤーマ・メディテーションのfree optin。10月は2回開催予定です。予約していただければお席確保します。当日参加OK。マットレンタルあり。11/16(水) 19:10~20:10 11/30(水) 19:10~20:10 ★田町 シバウラハウス ママ元気!ヨガの時間★赤ちゃん連れでご参加いただける産後ママ対象のクラス。申込詳細は SHIBAURA HOUSE まで→ http://www.shibaurahouse.jp/event/detail/11911/10 (木) 14:30~15:3011/24 (木) 14:30~15:30★予約制少人数クラス 東品川 午前中クラス80分★ インヤンヨガクラス&プチ瞑想。10:00〜11:20/2500円。詳細、場所などはお問い合わせください。11/14 (木) 10:00~11:2011/28 (木) 10:00~11:20★予約制少人数クラス コアトレヨガクラス80分@新宿御苑前 placeM ★月1不定期開催中。スポーツするためのストレッチ&コアつくりのヨガ。80分2500円。詳細お問い合わせください。★その他、ご希望に応じた内容での、企業、ご家庭、お友達、サークルなどへの出張クラスも開催しています。ご相談くださいませ。★紹介限定ですが、ただいま勉強中のteateセラピー60minの無料モニターさんもふんわりと募集しています。よろしければそちらもお気軽にお声かけてくださいね。★先行お知らせ★12月26日(月)音楽とヨガのコラボレーション企画決定 @新宿御苑前 placeM ★音楽家・松本一哉さんを迎え、夜19時より「ヨガと音の瞑想&波紋音インプロビゼーションライブ」を開催します。人数限定企画です。詳細など近日告知いたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・クラス内容・申し込みの詳細<【新宿御苑前 placeM クラス】のご紹介 〈Place M〉YOGAクラス新宿のフォトギャラリー〈Place M〉で夜のヨガのオープンクラス開催しています。年齢性別問わず、男性でも女性でも、初心者も大歓迎です。内容:オールレベル向けオープンクラス/19:10~20:10/2000円/60分くらいプラーナヤーマ・メディテーションの free optinあり。どなたでもご参加いただけます。当日参加 OK。ヨガマットレンタルあり。基本はだしで行います。お腹が苦しくないウエアをご用意ください。着替え室トイレあります。お水などはご用意ください。寒い時期は冷えないよう靴下、ブランケットなどがあると快適です。クラスおすすめポイント:毎週のように変わる展示空間で、アートフォトに囲まれてのヨガクラス。スタート時間より少し前にきていただければ、ゆっくり写真を観ていただけます。緊張していたところは緩ませて、滞っていたところは流してデトックス。リフレッシュしながら内観し、穏やかで心地よい身体と心を見つけていきます。ヨガをしながら、自分の身体を五感をフルに使ってからだとこころを「観て」いきましょう。「観る」ことに繊細になることで、訪れる変化を楽しんでいただけたら、、、、ギャラリーの写真も、ヨガ前とヨガ後でその「みえ方」が変わってくるかもです。お申し込み&お問い合わせは、メールフォームあるいはyoga.gathering.tokyo☆gmail.com(☆を@にして件名「Place M YOGAの件」でメールしてください)↓↓↓↓↓↓↓↓↓〈Place M〉について↓↓↓↓↓↓↓↓↓フォトギャラリー〈Place M〉は、写真家の大野伸彦、瀬戸正人、中居裕恭、森山大道らによって運営されている写真の実験の場です。ギャラリーレンタルや企画展示のほか、写真について考え、作品を作りあげていくための写真ワークショップ「夜の写真学校」、実践的な暗室ワークショップ、暗室レンタル等の活動を通じて、常時、広く一般に開放されています。オープン時間ギャラリー : 12:00―19:00/年中無休 (年末年始、設備メンテナンス等による臨時休業時を除く)所在地:東京都新宿区新宿1-2-11 近代ビル3F電話:03-3341-6107最寄り駅は 新宿御苑 新宿3丁目 新宿 です。http://www.placem.com/Photo credit: Foter.com / CC0

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ヨガギャザリングのホームページにようこそ 「カラダとココロと仲良く」をテーマに ヨガのクラス、フラワーエッセンスセッション、タッチセラピー、ハンドメイドのヨガ雑貨を提供しています。 東京&軽井沢  2拠点で活動中 yoga gathering*  畑中麻貴子