10月・11月のスケジュールお知らせ

10月・11月のクラススケジュールをお知らせ★新宿御苑前 ギャラリーplaceMの課外授業  ヨガ教室 ★不定期水曜開催中・ドロップインのオープンクラス どなたでもご参加いただけます。【内容】
みんなのヨガ 夜クラス 10/18 19:15〜20:1511/15 19:15〜20:1511/29 19:15〜20:15 ・・・・・・・・・・・・しっかり呼吸しながらのストレッチを取り入れたベーシックなハタヨガ、インヨガ・プラーナヤーマ・メディテーションのコンビネーションプログラム。肩こりやむくみ、滞りを改善。コアの筋肉を作って体と心をゆるめてリフレッシュ&リラックスするクラスです。1週間の疲れを取り、明日への元気を養います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・スペースの関係上、前日までのご予約お願いしています。開催決定日はスペースの空きがあれば、当日参加OKです。
マットレンタル100円です。お着替えスペース・トイレあり※最少開催人数に達しない場合、クラスがキャンセルになることがあります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・placeM アクセス:東京都新宿区新宿1-2-11 近代ビル3F最寄り駅は 新宿御苑2出口 新宿3丁目5出口  新宿東口 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お申し込み&お問い合わせは、 yoga@placem.com
件名:MYOGA予約内容:予約希望日・氏名・連絡先メールアドレスご記入の上、お申込みください・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★yogapottaヨガポッタ・ヨガと陶芸1dayワークショップ@鶴川 陶工房 DANCING EARTH★10/29(日) 残111/19 (日) 参加者募集中11/26 (日) 残1ヨガ・陶芸・フリーまかないランチ全てで  5000円税込
「動いて、食べて、作って」のお楽しみをギュギュ〜っと詰め込んだ、充実の1日教室です。
場所は鶴川3丁目、閑静な住宅街にある陶芸家 UMEちゃん先生主宰の「陶工房 DANCING EARTH」。1階工房〜2階ギャラリーをフルに使った、ヨガ&陶芸を楽しむ体験型ワークショップ。フリーのまかないランチもあります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前中は、ヨガで1週間の体のコリと疲れをデトックス、ランチタイムは美味しいご飯でエネルギーチャージ、午後はすっきりした気分で、器やオブジェを思う存分作陶するプログラムです。半日たっぷり楽しめる内容になっています。
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ヨガポッタワークショップの内容・詳細はコチラをご覧くださいhttp://ygyp.blog.fc2.com/blog-entry-1.htmlキャンセル待ちも承ります。また、4名〜8名のグループでのご参加の場合、土日平日含め個別で日程時間のアレンジも可能です。お気軽にお問い合わせください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お申し込み&お問い合わせは、yoga.gathering.tokyo@gmail.com
件名:ヨガポッタ予約内容:予約希望日・氏名・連絡先メールアドレスご記入の上、お申込みください。詳しい場所などは、お申込み後にお知らせいたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★お出かけ・サークルクラス★ご希望に応じた内容での、プライベート、企業、ファミリー、お友達同士、サークル活動などへの出張クラスも随時開催しています。ご参加される方のお悩みやに沿った、オリジナルな内容、人数、時間、場所でクラスを構成します。ヨガが初めてという方にも丁寧にカウンセリングしますので、お気軽にご相談くださいませ。
【開催実例】 たとえばこんな。。。→ママ友とお子さん連れで「骨盤調整ヨガストレッチ&マッサージ」1H 隔週 5〜10名マラソン仲間のラン後に「疲れを残さないストレッチのチューニングヨガ」1H〜 月1 3〜6名女子会のプレイベントに「ヘルシープラス・デトックスヨガ」  1〜2H 単発 3〜6名友人とホルモンバランスを整える「ウェルエイジングヨガ」「アンチエイジング呼吸法」1H 2〜3名★プライベートクラス★ご希望に応じた時間・内容でのプライベートレッスンです。ボディ・マインド・スピリット、ホリスティックに健康を考え、個別のニーズ沿って内容を組み立てていきます。
お申し込み&お問い合わせは、yoga@placem.com
yoga.gathering.tokyo@gmail.com件名:お出かけクラス予約&相談内容:内容・希望日・氏名・連絡先メールアドレスご記入の上、お申込みください

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ヨガギャザリングのホームページにようこそ 「カラダとココロと仲良く」をテーマに ヨガのクラス、フラワーエッセンスセッション、タッチセラピー、ハンドメイドのヨガ雑貨を提供しています。 東京&軽井沢  2拠点で活動中 yoga gathering*  畑中麻貴子